Vitamin B Komplex
Die verschiedenen Stoffwechsel-Vorgänge sind miteinander verbunden. Dadurch werden alle B-Vitamine für eine optimale Funktion unseres Körpers in befriedigender Menge benötigt. Mittel mit dem Vitamin B Komplex werden meist einmal täglich und oral eingenommen. Eine optimale Tageszeit für die Einnahmen gibt es nicht. Die meisten Präparate sind kapselförmig und werden zusammen mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen.
Vitamin B Komplex Wissen
- Vitamin B1, B2, B6, B12, Biotin, Niacin und Pantothensäure tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Vitamin B1, B2, B6, B12, Biotin und Niacin tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- B2, B6, B12, Folsäure und Pantothensäure können zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen.
- Vitamin B6, B12 und Folsäure tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.